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如何防治腰痛病

(2019-12-03 11:41)

如何防治腰痛病,睡觉姿势很重要。 床垫软硬要适中,仰卧有利睡好觉。 膝盖下面放枕头,放松腰肌效果好。 侧卧膝盖夹枕头,以防脊柱太弯曲。 腰酸背疼近一周,晨起腰痛更难忍。 幸有小玉多照顾,正常生活不受罪。 热敷理疗贴膏药,虽有好转依然疼。 昨夜照此方法睡,今

尽力自理少求人

(2019-11-28 06:40)

不知为何患腰痛,前天晨起下床难。 手拉床架硬撑起,咬牙忍痛穿裤袜。 弯腰曲背难直立,双手撑腰步步移。 长柄雨伞当拐杖,客厅阳台缓缓走。 疼痛难忍苦难言,行动不便实无奈。 幸有上门助老餐,家里备有伤痛膏。 独居老人生活难,身患病痛更麻烦。 再痛再苦自己扛,尽

八个细节要牢记

(2019-11-27 09:18)

做人靠谱不靠谱,八个细节要牢记。 收到通知要回复,不贪不占小便宜。 与人相约要守时,说到做到要守信。 低调谨慎不吹嘘,情绪稳定不生气。 做人做事有底线,敢于担当有能力。 2019年11月27日

郎才女貌天生配

(2019-11-24 09:22)

美籍华人贺博士,专程回沪办喜事。 郎才女貌天生配,喜结良缘甜如蜜。 亲朋好友赴婚宴,欢聚一堂品美味。 举杯共祝佳偶好,百年恩爱比翼飞。 2019年11月23日

有缘无份难如愿

(2019-11-21 08:51)

老牛喜爱吃嫩草,大师急盼娶美女。 一见钟情难割舍,乐极生悲命归天。 一生倾情三恋人,有缘无份难如愿。 白石老人好多情,即兴佳作传后人。 2019年11月21日

为何难以长相守

(2019-11-20 08:23)

人生如坐过山车,忽暖忽冷难将就。 粗茶淡饭不在乎,人去楼空怕孤独。 昼短易过有老友,夜长难熬无人言。 既是有缘能相聚,为何难以长相守。 2019年11月20日

最美还是古诗词

(2019-11-19 08:27)

中华文明五千年,最美还是古诗词。 千锤百炼出珍品,千古绝唱代代传。 独躺沙发手捧书,字里行间任我走。 流连忘返诗词间,陶醉其中久无言。 2019年11月19日

舞蹈越跳越年轻

(2019-11-18 08:29)

蓝天白云宝塔前,翩翩起舞老舞伴。 悠扬旋律悦耳听,优雅舞姿饱眼福。 反复欣赏心愉悦,感叹自己太笨拙。 舞蹈越跳越年轻,祝福舞者春常在。

感觉不累相处好

(2019-11-18 08:25)

人间关系很微妙,感觉不累相处好。 互相理解不计较,宽容随和心态好。 不图钱财只为情,情到深处自然好。 朋友易交知己少,知音难觅贴心好。 2019年11月18日

正是游玩好时光

(2019-11-16 09:38)

阳光明媚天气好,正是游玩好时光。 父女相约星光耀,共进午餐新疆菜。 饭后餐厅打个肫,精神抖擞去逛街。 市区小镇威尼斯,逛到天黑才回家。 2019年11月16日

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