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 文章评论 返回《别让情绪左右你的心情》  
用户: 游客 时间:2014-09-25 22:26 回复  
女儿渐渐地长大处理很多事情都偏向情绪化,也不喜欢和父母多沟通,这种情绪不但让她自己变郁闷,也影响了关心她的朋友和我们的心情。通过参考相关的书籍和网上查询,我找了个合适的机会与她聊天:“心情,是自己选择的。想要有一个好心情首先要让自己控制心情,必须先让自己学习如何不受大脑控制而影响你当天的心情。”聊天后,她逐渐明白要学会控制自己的心情,而不是让别人决定你的心情,加强自己对别人坏情绪的“免疫力”,只有这样才能每天拥有好心情。法三小学曹陈睿
用户: 游客 时间:2014-09-25 22:01 回复  
随着女儿渐渐地长大,小姑娘的情绪有点优柔寡断,处理很多事情都偏向情绪化,也不喜欢和父母多沟通,这种情绪不但让她自己变郁闷,也影响了关心她的朋友和我们的心情,真的成了我们的头疼事……
  有朋友给我开导:“告诉你有一种神经程序语言,不要让她老说心情不好,这样会弄假成真的,而老说自己很好也会成真的,就这么简单。”
通过参考相关的书籍和网上查询,我找了个合适的机会与她聊天:“其实每个人都会遇到困惑的事,只是有解决不了的心结时我们可以找朋友适当地交流一下,调整一下自己的心态,任何事都会有解决的方法,关键还是在于每个人自己。这世上会有哪个人没有烦恼呢?生活中琐事繁多,其中有许多事都是因一些不好的情绪而产生的,并无绝对的正确与错误之分。我们要做的是随时保持良好的个人状态,“不以物喜,不以己悲”,不要让不良情绪左右自己的生活。所以,你要拿出积极的心态,时刻都拥有一份好心情,让生活因此而更加绚丽多彩。心情,是自己选择的。当你选择开心,今天的你,就会开开心心的微笑迎接任何人。可是,一旦你选择坏心情,那么,你就会苦瓜脸那样面对任何人。但有些时候,心情也很难控制, 就好像有时的妈妈,心情很低潮。
用户: 鹊桥仙 淋珊 时间:2013-12-02 22:31 回复  
生活本就是一种态度,放开心怀自己会过得更好!
用户: 西贝梦 时间:2013-12-02 21:24 回复  
一年到头,自己被自己搞得郁郁寡欢,大概总是喜欢胡思乱想吧
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