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善待自己.保健养生系列(1)---悠悠万事,养生为大

作者:塞上老翁 来源: 时间:2009-11-26 13:24 阅读:
善待自己.保健养生系列(1)---悠悠万事,养生为大

      从今日起我向大家推荐一本关于;健康养生的心经《万病皆可心药医》.中里巴人著,并将我学习此书的心得以散文、杂文,小说,等文学形式写出来和有兴趣的朋友共同学习探讨。

    这是一本和大家一起自主分享生活,包括如何防病、如何强身、如何自立、如何快乐;如何自己替自己做主,走自己路,好好生活,健康生活的奇书。

    本书的作者,中里巴人毫不吝惜自己的养生防病的绝学高技,以普度世人的善心、以解除世人苦疼、身病为己任,以惠泽众生的快乐健康为无上的光荣。著作成书以利天下。

   这本书告诉我们;

   每个人要干的正事就有一件,那就是养生。“养生就是保养生命。”

   养生不是治病,养生也不是锻炼身体,养生并不是吃点营养品。

   养生这件事,要早做,马上做。

   如果你现在有空,如果你现在还没病,如果你现在还没让杂事缠身,那你真有点福气,赶紧养生,事不宜迟。

    养生不是越养事越多,而是越养事越少。因为杂念少了,杂事就少,有一念就有一事。无欲则无求。养生就是把身上的负担放下,每天减少一点重量,让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量,穿透我们的厚厚外壳,将本心释放出来。我们就会自由自在,随心所欲了。

    找到本心,就找到了生活的真谛。我们为谁而活?就是为了这颗本心。

    “朝闻道,而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。

    因为我们每个人这颗本心,能洞悉天地之玄机,有万变不穷之妙用。本是我们每个人生来就有却又随之迷失的,现在我们要做的就是让他失而复得。

    翻山有路,过河有桥,我们的本心它不是空中殿宇,不是海市蜃楼。每个人身上都有一条通路可以到达,那就是经络。经络从体表通向四肢五官,通向五脏六腑,通向思想精神,通向灵魂本心。

    沿着生命真谛的道路,处处山高水险,也处处有驿站凉棚。你可以在任何一处歇脚,但都不会枉来一生。生命的意义不是在追求外物,而是回归本真。本来身与俱足,却又河里掘井、雨中浇花,貌是勤劳,其实是虚度人生。

   我们哪有那麽多的闲心去挑剔别人的不足?哪有那麽多的功夫去关心无聊的八卦?哪有那么多的闲钱去挥霍身体健康?这不是自由自在,这是百无聊赖,放浪形骸。

    你觉得你身体健康吗?你觉得身体强壮吗?你感觉快乐吗?你感觉安全舒适吗?

   如果你觉得不满意、不健全,还没达到你的愿望,那就快去修正你的生活,修炼你的身体,修复你的心灵。

   财富、名誉、地位、权势,可以让人觉得尊贵,显赫一时,许多人为此拼搏一生。到头来落下了什么?有的是疾病缠身!但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足,这才是生活的真谛。

   剩下的路,我们要自己去走。天空本来就自由广阔,我们不用别人赏赐。

    有条件的朋友赶快放下手里的工作,抽出时间去读读这本用心血写成的书吧!它将对你的生活、工作。家庭带来无限的乐趣!

      2009.11.14.

   


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