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小议老当益壮

作者:包成海 来源:文章阅读网 时间:2013-04-08 07:25 阅读:

  13.04.08(一)雪(098)小议老当益壮

  早晨起来看见外面又是一片洁白,夜里下了大雪,本来清明过后应当春暖花开,可是今年却是寒冷的春天,气温一直不高,好在春雪也是贵如油,今年一定是个丰收年。

  昨天早晨在东湖公园冬泳之家,我从高台跳水,游了300多米后上岸,看见来自红梅泳乐群新入会的会员,年仅25岁的范兴军第一天下水冬泳,入水后游了不到5米就匆匆返身上来。

  我对他说:“你第一次下水冬泳,敢于试试,体验一下冷水的刺激就可以了。最好是从秋天开始不间断来游泳,这样才能够让身体适应寒冷,坚持冬泳。”

  按道理和常识讲,年轻人应当比年纪大的人火力更壮,比年长者更扛冻,而事实上,来冬泳的人还是老年人居多,越是年纪大的人越经冻,越是不怕冷,越喜欢在冷水中冬泳,越能享受凉水刺激的快乐,也许这正是老当益壮。

  老当益壮的意思是年纪虽老而志气更旺盛,精力更充沛,体力更十足。出自《后汉书·马援传》:“丈夫为志,穷当益坚,老当益壮。”

  老当益壮,宁移白首之心,常有少童之乐;穷且益坚,不坠青云之志,永保廉洁之本。让自己的一生堂堂正正,健健康康,快快乐乐。

  自己虽然已到花甲之年,却能够一天三次冬泳,可以说是火力正旺,老当益壮。一天三次冬泳那是经过了10多年的冬泳锻炼,由过去的不畏严寒,后来的适应严寒到如今的喜欢严寒,已经百炼成钢,现在每天都乐于在冷水中冬泳,愿意让身体接受凉水的刺激,从中收获生理上的愉悦和精神上的快乐,尽情享受生活幸福

  老当益壮,不因年华渐逝而自暴自弃,应坚持高尚气节、宏伟志向,坚持经常运动,强身壮体,不随年龄、境遇和身体上的变化而改变自己的人生态度,坚持为实现延年益寿的伟大理想而奋力拼搏、永不懈怠,坚持蓬勃向上,不走下坡路的精神动力,让自己的人生一辈子活的更加精彩,更加幸福。


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