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平衡的重要性

作者:包成海 来源:文章阅读网 时间:2018-02-22 15:03 阅读:

  2018-02-22 平衡的重要性

   平衡是指物体或系统的一种状态。处于平衡状态的物体或系统,除非受到外界的影响,它本身不能有任何自发的变化。大到整个宇宙空间是平衡的,小到任何微生物都在各种平衡中存在。当然,在一切不同的领域都有自身的平衡。

   我想说的平衡只是一个人的平衡,包括生理平衡和心理平衡。

   人的身体是一个系统,需要方方面面的平衡,饮食和吸收要平衡,运动和休息要平衡,神经和肢体要平衡,等等,若失去平衡就会导致疾病发生,危机生命安全。

   人的心态更需要平衡,万万不可顾此失彼,若一头重,一头轻,结果会导致两败俱伤。我分析,任何感情的破裂和情绪上的暴躁或抑郁等等,都是因为失去了心理平衡,也就是人们常说的想不开。

   心理平衡,说起来简单,做起来不易,谁遇到不顺心的事都会有不平衡的时候,这是可以理解的。若能学的像我这样平衡就好了。

   我是对世间每天发生的一切都能做到心理平衡,无论是天塌还是地陷,无论是有人损我或骂我,不管什么时候有任何不顺心的事发生,我都坦然接受,欣然面对,保持一个平衡的心态,用平和的态度去对待。只有这样做,才能确保延年益寿。

   其实,任何事物和事情都有不平衡的时候,关键是自己的心态要平衡,因为既然是现实发生的都有合理的地方,都需要自己用平衡的心态去面对,不必想不开。

   我深深体会到是生理和心理平衡给我带来了生活的无比幸福,理由是平衡了就快乐了,快乐了才幸福了。


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