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我能长寿的三个科学依据

作者:包成海 来源:文章阅读网 时间:2018-03-24 07:16 阅读:

  2018-03-24 我能长寿的三个科学依据

   多年前,我四姨去世下葬后,在答谢饭桌上,我与为我四姨下葬看风水的算命先生坐在一起。他端详了我许久,说我是大福之人,还对我说:“你84岁有个坎,过了这个坎,你能活到120岁。”我问他:“你是怎样看出来的?”他说:“天机不可泄露。”

   虽然风水先生的话不足为信,但根据医学专家潜心研究得出的一个人长寿应当具备的三大体征,我却都具备。这才是我能长寿的三个科学依据。

   1、双手握力大

   专家说,长寿老人的双手握力大,身体也相对健康。不要小看双手握力,它可以测试人体骨力度高低,握力大的人相对寿命也越长。

   我不仅双手握力大,而且体力充足,甚至超过年轻小伙子,每天运动8、9个小时都一点不累,令在场的人都不可思议。

   2、肺活量大

   专家认为,一次吸入最多空气后,全部尽力呼出的总量,也就是肺活量。伴随年龄增长,肺活量相应下降,但是长寿老人可以保持年轻状态的肺活量,并提示肺活量可以作为测试衰老的指标之一。

   我通过50多年的游泳,肺活量一直较大。50米长的游泳池,我换气不到20下的蛙泳动作就能游到头,潜水憋气的时间也不短。

   3、心率偏慢

   专家指出,心率长期稳定,与长寿成正比例关系。虽然每个人心跳都不同,60次每分钟和90次每分钟,一天就会相差4万次心跳。心跳过快,心脏消耗也相应过大,会缩短寿命引发劳损,心跳慢一点,能保证正常的收缩与舒张,供应血管血液循环。

   我的心跳一直很缓慢,早晨的脉搏一分钟才40多下。门诊大夫一听我心跳,就让我住院,还说如不住院,后果自负。结果,住院大夫让我下蹲站起连续做了50下,我心跳频率快有100下了。大夫问我:“你有啥感觉?”我说:“啥事没有啊。”住院大夫在病志上写下:“运动员心跳”五个字,就让我出院了。

   我退休前单位组织职工体检时,大夫检查我的心脏后,有意看看我体检表上的登记年龄,不敢相信我已经虚岁60了。他说:“你可真是60岁的年龄,30岁的心脏啊,太少见了。”

   看来我能活到120岁并不是空穴来风,也不是自己的主观臆断,因为我符合人能长寿的三个科学依据,这才是让我十分欣慰的。


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