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健身在宝石广场

作者:包成海 来源:文章阅读网 时间:2018-08-09 03:26 阅读:

  2018-08-09  健身在宝石广场

  昨日晚餐后,来到宝石广场,看到在宝石广场有不少健身娱乐的男女老少,他们有跳各种广场舞的,有打太极拳的,有练单杠、双杠等各种器械的,还有绕圈走步的,休闲娱乐的,一派生机勃勃的喜人景象。

  进入宝石广场,我很快就融入到健身的人群中。散步后,跟着打太极拳的学了几招,又自己随意伸展双臂做做操,感觉十分惬意。

  生命在于运动。参加各种健身活动的好处妇孺皆知。最近市里有关部门因噎废食,禁止人们在水中运动,因为在游泳馆里也有溺水死亡的,铁中游泳馆都关闭了,不知道啥时因有交通事故,铁道公司和航空公司都要撤销,以确保人身安全。虽然不让游泳了,但是健身的方式方法数不胜数,无论通过什么运动项目都可以达到健身的目的,都可以延年益寿。

  我是闲不住的人,一天不运动就浑身难受。在景色怡人的自然环境中进行其他健身活动,一样神清气爽,身强体壮,收获健康和快乐,倍觉生活幸福


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