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早起

作者:向往森林 来源:文章阅读网 时间:2018-09-17 22:09 阅读:

   想好的早晨五点一刻起床,活生生又磨到了六点。

  早起的过程既痛苦,又纠结。就拿今天来说,早起的理想很丰满,现实却那么骨感。

  理想中,自己十点前睡觉,一觉醒来刚好五点,不赖床不磨蹭,翻身下地做早起功课,或晨跑或读书或写字,留出早起后至上班前的两个小时,足够自己潇洒的“挥霍”。

  只是,一切并没有那么简单。早睡,自己没问题。昨晚十点熄灯,媳妇虽有责怪,倒也配合的挺好,一家人都开始入睡。

  睡到后半夜,我居然醒了。不知是梦中惊醒,还是被空调的制冷冻醒,总之是半睡半醒的样子。

  因为怕着凉,自己十分麻利的起来关空调,开窗子,然后上厕所排尿,接着回房间继续睡觉。

  躺床上刚迷糊着,手机闹钟响了。这天还没亮呢!自己设置的五点十分的闹钟就像忠诚的卫士一般,守护着我那美好的早起梦想

  可能是长久养成的习惯。闹钟一响,我不是翻身下床,而是条件反射般的把它关停,接着睡回头觉。

  这个习惯不好,我也知道,却明知故犯。

  以前看微信健康栏目,说闹钟吵醒后,不能着急起床,再睡上五分钟对身体好。我就照着去做,只是闹钟过后的五分钟,自己还在床上赖着不起来。

  早起这个环节很重要。如果自己准时醒来,准时起床,理想也就等于现实了。每一次闹钟响起,自己都不在自然醒来的状态,或迷糊或做梦,从来赶不上一觉醒来。

  今天这个点倒不同以往,毕竟刚醒过一回。可睡回笼觉更诱惑人,闹钟显然成为摆设。

  折腾老半天,我带着愧疚感起床落地,时间已经是六点整。

  这个点出门跑步不现实,早上八点要到单位开会,肯定来不及。那干什么呢?自己半睁着眼挪到了厨房。

  弄点吃得吧!一小时后出门来得及。

  于是,自己不再纠结是出门晨跑还是读书写作,先管好温饱再说哦。

  早起,想想容易,做起来真难。(文/向往森林)


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