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想做好自己,从自律生活开始

作者:向往森林 来源:文章阅读网 时间:2019-02-19 09:37 阅读:

  虽有些挣扎,但能在六点前起床,自己心里还是挺欣慰。

  昨晚一边想着自律该有的样子,一边尝试着固化早睡早起时间。没事早点睡,晚上少吃点,睡前看看书,这些都是要坚持的习惯

  我从单位回来晚,七点半才到家。下锅煮了饺子,从以前的十五个以上变成了十个以下。晚上吃多真会影响睡眠,我有过教训。

  吃完之后,刷锅碗,洗衣服,十分钟左右就搞定了。已经八点二十,我赶紧去岳父家把女儿接回来。

  新年开学在即,我引导女儿尽快收心,慢慢进入上学的作息模式。

  孩子洗漱完毕,缩进被窝听睡前故事,我也赶紧做着上床的准备。

  从九点半进被窝,我果断放下手机,捧起了近一个月未读的《大江大河》(三)。

  睡前阅读一个小时,这是自律生活重要的习惯。我边想边干,很快沉浸在了宋玉辉、杨巡和雷东宝等人改革年代的精彩生活。

  看着看着,快十一点了,我的天!阅读超时,想象中的早睡没有遵守哦!太久没有读书,才有这么不守时的现象。

  我赶紧打开人民日报微信公众号的夜读,伴着《当我自律,人生无敌》开始入眠……

  今早五点三十五分的闹钟准时响起,在一阵阵催促下,我有些挣扎,起床时间是五点五十五分。

  因为连续下雨,好多天没有出门跑步,身体明显懒了下来。想出门健步走,哪怕撑伞也行。无奈写字的念头还是占了上风。我开始淘米煮粥,然后用手机码字。

  宁静的早晨,头脑格外清醒,思维异常活跃。这个时候若待在被窝真是奢侈。我想了想,写写自律生活吧,这不是自己当下正想要的吗?

  跑步,读书,写作。工作之余,通过时间管理,坚持做更好的自己。

  我回想着曾经的不堪,还有那些因为不自律,变成一地鸡毛的生活场景。

  哎,好在明白了自律有多重要,为时也不晚。

  自己从跑步开始,改变生活中的一个个陋习,渐渐感知自律生活才有力量,日积月累的坚持才有的改变。

  想做好自己,从自律生活开始吧!(文/向往森林)


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